自分に合った口腔ケア

皆さんこんにちは!! 歯科衛生士の狩野繭香と申します。
いつも当院のブログを見ていただきありがとうございます。
先日某テレビ番組で歯科医師のブラッシング方法について紹介がありました。
ご覧になった方はいますでしょうか。
磨く順番や使う歯磨剤の量、ブラッシング時間についてお話ししていましたね。
私は「ふむふむ…」と思いながら観ていました。
毎日の忙しい生活の中で、朝・昼・晩と歯磨きに時間を割くのは難しいと思う方もいるかと思います。
事実、私自身も毎日の忙しさに追われて、セルフケアに時間を割けないでおります。歯科衛生士なのに…汗
そんな私の相棒を紹介したいと思います!
下の写真に載っている音波ブラシは
?動かさなくてもプラークが除去でき、しかも歯肉にあたる振動がすごく気持ちいい!!
?慣れてくると全部磨くのに2分くらい!
?磨いた後はつやつやの舌触りで、自分の苦手部位も根こそぎきれいに!
特に私は夜子供達が寝た後や昼休みを利用して音波ブラシを使用しています。所要時間は2~5分くらい。
充電で何度でも使用出来るので歯ブラシよりも消耗が少ないように感じます。今色々なケア用品が出てきています。
自分できちんと磨けているか不安な方やコツが知りたい方は、ぜひ一度当院の歯科衛生士に相談してみて下さい!
きっとあなたのライフスタイルに合ったケア方法を紹介してくれますよ。

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